いきなりですが、みなさんは毎日心穏やかに過ごしていますか？

もちろん日々生活する中で誰しも喜怒哀楽はあると思いますが、

• 人よりストレスを感じやすい性格である、とか
• ストレスフルな環境で生活されている

というのであれば、妊娠しにくい原因のひとつです。

しかも、不妊が長引くとそれだけでストレスです。
毎月の生理も、
基礎体温を測るのも、
不妊治療で通院するのも
あれこれストレスになります。
不妊が原因でご主人との関係も上手くいかなくてストレスを感じることもあるでしょう。

最近の不妊相談は、体外・顕微授精で失敗を繰り返したあとに、新たな方法を模索して漢方を始められる方が多くの割合を占めるようになりました。
長引く治療のストレス、タイムリミットからくる焦り、周囲からのプレッシャー
など大変な思いをされています。

日本人は、とくに女性は我慢強いです。
でもストレスを甘くみてはいけません。
ストレスによるバランスの崩れは妊娠しにくい原因になります。
なぜなら、生殖機能というのは体のいろんな機能の中でいちばん後回しになってしまうからです。

ストレスが溜まりやすいと、自律神経のバランスが悪くなり、脳は本能的に危険と感じて、生命活動で優先順位の低い生殖機能は後回しになります。
その結果、女性ホルモンが減ったり生理が乱れたりというような影響を受けます。

心と体は一心同体です。
まずはストレスを溜め込まない。
と同時にストレスに強くなるように体をしっかり整えておく必要があります。

出産したら、いつも寝不足でいつも疲れている生活が当たり前です！
多少のストレスでびくともしないような体を作りましょう。

 

そもそも、「体外受精」は、体外受精以外では妊娠成立が不可能と考えられる方に使用される技術です。

• 卵管閉塞などの卵管に問題がある
• 排卵障害
• 精子に問題がある
• 抗精子抗体など免疫学的問題がある
• 原因がはっきりしないが妊娠に至らない（原因不明不妊・機能性不妊）

現在体外受精の適応でもっとも多いのは原因不明不妊です。
ですが、原因不明というのは正しくありません。
正確には、「原因をはっきりさせる検査がない、現時点で医学的な検査ではわからない」ということです。

じつは、日本の体外受精件数は圧倒的多さで世界一です。
こんなに体外受精が行われている国は他にはないというくらい多いです。

しかし、
1回の採卵あたりの出産率は世界最低。
世界平均のわずか1/3程度しかない。（世界平均は約20％に対し日本は6～7％）
日本では結果のでない体外受精が膨大に行われているという現実があるのです。

原因不明不妊の場合、不妊治療は治療と言っても実際には何かを治すわけではなく、治療の積み重ねによる改善もないです。
治療がどうのこうのと言うつもりは一切ありません。
けれど、治療を受ける側も不妊治療についての考えを整理して、努力が実る人が少しでも増えるようになって欲しいなと思います。
何度も体外受精を失敗してきた方が、体づくりして自然妊娠したり、体づくり後の体外受精でうまくいったりされるのを目の当たりにして、心身の負担や経済的負担の大きい治療は、なるべく少ない回数で成功するように準備をすることは必要であると思います。
限られた時間とチャンスを活かすために。

 

先のブログリニューアル一回目で「漢方で一発逆転はない」の記事を書きました。
これは、漢方は素晴らしいものですが魔法の薬ではなく、あなた自身が妊娠力を上げていくサポートをする役割だと伝えたかったからです。
ですが、実際は漢方開始1～3ヶ月で授かった方や、もう無理と諦めかけていた方で授かった方も結構いらっしゃいます。
どんな方が一発逆転で授かることができたのか、少し紹介してみたいと思います。

３１歳　不妊期間３年　多嚢胞性卵胞症候群　
不妊治療歴）タイミング療法６回　人工授精４回　ステップアップして体外受精を検討している
→漢方薬を始めた翌月に妊娠

不妊期間が数年になる方が、漢方薬開始わずか１ヶ月目で妊娠されることは時々あります。このような話を聞くと漢方薬は魔法の薬のように思えますね（笑）
この方は妊娠力があと少しのところで上手くいかず、足踏み状態が続いていたのです。この場合、漢方薬で少し後押ししてあげることで体が妊娠できる状態になります。
不妊期間が3年と長かったので、体外受精を検討されていましたが、自然に授かることができました。妊娠力が足りない場合は、治療のステップアップだけで解決するのは難しいです。

体づくりをするときに気をつけて欲しいのが、ほかの人と比較しないでほしいということです。

「あの人はああだったから」とか
「あの人はあれで妊娠できたから」と
余計なストレスになります。

妊娠力の底上げの場合、
自分と他人とは比べようがないです。
自分の体は自分だけのもの。
自分の状態と真摯に向き合い続けることが
妊娠する近道です。

不妊漢方相談では、
（漢方を始める前からの）不妊期間が
長い方は3年以上、
なかには5年以上の方もいます。

不妊状態が長く続いている場合は、
体を整えて妊娠力を底上げしなくてはいけませんが、その場合ある程度期間を考えてもらうようにしています。

漢方での体づくりは
「継続による積み重ね」
によるものだからです。

これは病院の不妊治療と決定的に異なる点です。

漢方薬と養生（生活の見直し）の両面から
体の状態を立て直していきます。

たとえ漢方を始める前より年齢を重ねていたとしても、
持っている力を引き出して妊娠力をあげていくことができます。

妊娠力が低く年齢的にも不利な状態であっても、自分ができることをコツコツと続けて、妊娠・出産された方はたくさんいます。
長く悩まれた方が、体づくりをして無事妊娠されて、妊娠中のフォローをしたり出産報告をいただいたりというのは本当に嬉しいものです。

赤ちゃんを産む力は本来どんな人でも持っているものです。
自分自身の力をうまく引き出すことが重要です。

 

 

体づくりでチャンスをつかむ為には、
まずは自分の状態をきちんと知ること。
まずは病院で何か問題が無いかを調べましょう。

その上でです。
もし何か問題があれば治療をすることで解決できます。

ですが病院の検査では異常が無いのに妊娠しない方が沢山いらっしゃいますので、さらにその先を考えていかなければいけません

「妊活」という言葉がこんなに認知されてきているのに、
「病院で治療すればすぐ妊娠できると思っていた」という方がまだまだほんとに多いのです。
健康上に問題がないのに、まさか自分が不妊なんて・・・です。

「検査で異常が無い」とか、
「病名がついていない」＝健康だと思っていませんか？
（西洋医学的にはそうかもしれませんが・・）

この思い込みでかなりの時間を消費してしまっていて、時間的余裕がなくなってから焦って来局される方も多いんです。

赤ちゃんを出産出来るかどうかは体の状態にかかっています。
卵子や子宮の状態やご主人の精子の状態が悪ければ、病院行っても妊娠することは難しいです。

自分の体は赤ちゃんが産める状態なのかどうか。

まずは、
「どうして妊娠できないのか？」を病院で検査する。
そして検査で決定的な原因がなかったら
「どうすれば妊娠できるか？」に頭を切り替えてください。

 

ブログリニューアル一発目にこんなタイトルもどうかと思うのですが、、、
体づくりをサポートしていくうえで、どうしてもお伝えしておきたいなと思います。

不妊相談で来局される相談者の９割近くの方が、すでに病院でなんらかの不妊治療をされています。
体外受精や顕微授精を数回しても上手くいかずに、最後に漢方にたどり着く方もかなりいらっしゃいます。

もし、
「漢方で一発逆転」
みたいな過度な期待をもって漢方相談を検討しているのであれば、そのようなことはないとお伝えしたいです。

もちろん相談者の中には、数年間治療をして妊娠できなかったのに、漢方薬を始めてすぐに妊娠される方がいます。
けれど、そのような方は一発逆転したのではありません。
もともとあと少しの体の状態だったか、自分なりの取り組みである程度の状態まで体を整えていた場合もあります。

あなたの今の体の状態は、
「生まれ持った体質」と
「今までの生活習慣で形成された体質」
このふたつから成るものです。

妊娠力を上げるのにかかる時間はそれぞれ違います。
漢方は素晴らしいものですが魔法の薬ではないです。
あなた自身が妊娠力を上げていくサポートをする役割です。